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拔罐减肥可以吃山药吗

病情描述:拔罐减肥可以吃山药吗

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2023-05-10 09:18

1回答

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好问题

医生回答

问题分析:可以的。拔火罐减肥午餐最好一到二两米饭、肉类一种。蔬菜必不可少,能够吃些肉,油少一些的都行。假设很想吃烤鸡、烤鸭之类的,那就把外面一层厚厚油脂的皮给撕掉,吃里面的肉。同时按时作息,多喝开水,饮食要清淡易消化,适当运动。

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