安眠药吃了50年安眠药停药的技巧是什么-复禾医药

安眠药吃了50年安眠药停药的技巧是什么

病情描述：安眠药吃了50年安眠药停药的技巧是什么

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2022-12-25 09:46

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好问题

医生回答

陈少君

陈少君副主任医师

中国中医科学院西苑医院皮肤性病科

极速问医生

问题分析：安眠药物的停用问题，一般无需要药逐渐停用药物，除非是产生了依赖感的患者，需要逐渐停用外，一般可以随时停用药物，注意自己的情绪和心态的调整，不要过度的焦虑和紧张担心，建议晚饭后去跳广场舞和练瑜伽，多参加集体娱乐活动和运动，分散注意力和精力，忘记不愉快的事情，要学会放松和放下。

回答时间：2022-12-25 10:04

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