产后抑郁的相关治疗方法是什么-复禾医药

产后抑郁的相关治疗方法是什么

病情描述：产后抑郁的相关治疗方法是什么

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2022-11-21 07:46

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好问题

医生回答

邓移风主治医师

首都医科大学附属北京同仁医院风湿免疫科

极速问医生

问题分析：抑郁症是一种常见的精神病,自我调理对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没获得成功,想办法增进友谊自己的技能,从最感兴趣的事抽出来;或者再找寻其他成功的机会.有计划地做些能取得快乐和信心的运动.生活要有规律。多去户外运动。跑步、散步、旅行都挺好的，调整好心理。偿试过不一样的生活吧，不同的生活态度会给你带给不一样的心情。如果你有忧虑的问题，就找家人、朋友帮帮忙解决，多和他们聊天，把自己心里想说的话告诉您他们。尽量施放自己的情绪，松懈心情。

回答时间：2022-11-21 08:27