总是便秘怎么根治经常便秘应该如何治疗比较好-复禾医药

总是便秘怎么根治经常便秘应该如何治疗比较好

病情描述：总是便秘怎么根治经常便秘应该如何治疗比较好

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2022-01-04 13:27

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好问题

医生回答

沈华副主任医师

江苏省人民医院肿瘤科

极速问医生

问题分析：饮食要清淡一点儿，禁忌脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，等食物，始终保持心情的舒畅，确保良好的睡眠，增强体育锻炼，跑步，打太极拳等，每天定时大便，时间不超过3分钟，没大便也要培育大便照射。如果症状不能够缓解，建议您及时去正规的医院了解治疗。

回答时间：2022-01-04 14:09

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