如何矫正含胸驼背如何治疗驼背和含胸-复禾医药

如何矫正含胸驼背如何治疗驼背和含胸

病情描述：如何矫正含胸驼背如何治疗驼背和含胸

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2022-12-01 06:21

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好问题

医生回答

范长春副主任医师

山东第一医科大学第一附属医院骨科

极速问医生

问题分析：通过你的描述你说的这种情况应该与长期低头弯腰等不良姿势致脊柱侧弯，具体需要什么治疗方法要看症状及侧弯程度。建议到医院进行检查一下拍脊椎片检查一下脊椎看看，其次是佩戴背背佳帮助矫正，如果侧弯不严重的话一般通过保持良好的姿势及支具矫正等治疗，平时也可自己训练，通过对下肢的外开，强制人体重心后移，使人的骨盆趋于直立，腰椎前凸减小，脊柱整体变直.经过长期训练后，臀，腰，腹部肌肉得到了强化，形成了强有力的肌肉夹板，使腰部及躯干成异常挺拔的姿态.归根到底，克服弯腰驼背的关键在于人体重心后移.如果症状严重的话需要手术矫正。

回答时间：2022-12-01 07:13