治抑郁的食疗方法是什么？-复禾医药

治抑郁的食疗方法是什么？

病情描述：治抑郁的食疗方法是什么？

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2022-12-28 13:25

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好问题

医生回答

武恩翠

武恩翠主任技师

临汾市人民医院营养科

极速问医生

问题分析：这个没具体的食疗方法，不过你可以根据自己的情况，在情绪不好的时候决定吃许多之前讨厌的美食封赏几下自己，这样的话能协助愉悦心情，当然也可以在情绪不好的之后多吃许多青菜类，或者是多吃许多新鲜水果，因为临床诊断发觉青菜和水果有助于调整情绪，愉悦心情。

回答时间：2022-12-28 14:06

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