脑神经病衰弱有什么表现神经衰弱的预防和治疗-复禾医药

脑神经病衰弱有什么表现神经衰弱的预防和治疗

病情描述：脑神经病衰弱有什么表现神经衰弱的预防和治疗

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2022-12-10 12:17

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好问题

医生回答

李书纲主任医师

北京协和医院西院骨科

极速问医生

问题分析：神经衰弱的预防和治疗有以下措施:避免熬夜劳累、避免压力过大、注意劳逸结合、多放松心情、释放压力、保持足够的睡眠，这些健康的生活方式对于预防神经衰弱有着很重要的作用，同时对于神经衰弱的治疗也有着一定的辅助作用。因为神经衰弱的产生主要是由于大脑过度紧张兴奋，大脑出现疲劳所引起的。可以进行一些使心情放松的活动，比如冥想、瑜伽、太极拳、释放内心压力等方式来缓解过度紧张的神经，这对于患者的病情恢复有着很好的促进作用。

回答时间：2022-12-10 12:41