高血压怎么调理最好高血压的治疗方法有哪呢-复禾医药

高血压怎么调理最好高血压的治疗方法有哪呢

病情描述：高血压怎么调理最好高血压的治疗方法有哪呢

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2022-12-08 16:53

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好问题

医生回答

潘周辉副主任医师

郑州大学第三附属医院男科

极速问医生

问题分析：你的情况建议平时留意日常的饮食情况，多吃许多绿色蔬菜和新鲜水果，决定含钙高的食物，如芹菜，西兰花，苹果，鸡蛋或者豆制品等，少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏，肥肉等食物，肥胖的人群留意节食，压制体重适当活动，锻炼身体，惯良好的生活习惯饮食生活习惯。特别声明少食辛辣刺激的食物，增强个人免疫力，少食辛辣刺激的食物。

回答时间：2022-12-08 17:27