怎样预防和治疗更年期内分泌失调-复禾医药

怎样预防和治疗更年期内分泌失调

病情描述：怎样预防和治疗更年期内分泌失调

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2022-11-28 09:29

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好问题

医生回答

夏廷毅

夏廷毅主任医师

清华大学第一附属医院放疗科

极速问医生

问题分析：预防和治疗更年期内分泌失调首先要正确的认识更年期，他多见于50周岁左右绝经期的女性是人生的一个正常生理阶段，所以这个阶段尽量保持好心情，每天适当的锻炼，可以做瑜伽，散步，游泳等，另外多晒太阳，注意补钙治疗，可以多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，尤其多吃豆制品可以缓解症状。

回答时间：2022-11-28 10:00

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