问题分析：一般来说只是对轻度失眠、焦虑的病人有一定的
作用，如果病人长期失眠
效果就不理想了，所以对长期失眠的病人还是建议进行一些系统的治疗，因为引起失眠的原因非常多，可以是工作压力大、精神紧张或者学习紧张、情绪焦虑等等引起的，如果有这些所谓的焦虑症的症状，光靠吃安眠药可能不会取得太好的效果，可能同时还要给一些抗焦虑的治疗。七叶神安滴丸是一种中成药，七叶神安顾名思义肯定是有安神的作用，主要
功效就是益气安神、活血止疼，在临床上主要用于心气不足引起的失眠，但是效果因人而异，因为每个人的体质不一样对药物的敏感性不一样，所以效果也会有很大的差别。另外，还要做一种身心的调试，自我调节也很重要，睡觉的时候要保持良好的睡眠环境，不做与睡眠无关的事情，比如不要在睡前打游戏，看刺激性的东西，喝一些具有兴奋作用的咖啡因、浓茶等，这些对改善睡眠都有一定的帮助。
