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肌肉劳损怎么治

病情描述:我由于经常需要弯腰照顾小孩,长期感觉肌肉酸痛,使不上劲,肌肉劳损怎么治?

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2022-06-03 13:13

1回答

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好问题

医生回答

问题分析:肌肉劳损的患者,应避免过度劳累,及时纠正不良的姿势,提倡定期进行局部肌肉的活动,避免肌肉受到过度牵拉,肌肉力量低下的患者需积极的进行适度的肌肉训练,增强肌肉的力量。可配合针灸、按摩、推拿等物理疗法,改善局部肌肉的血液循环,解除肌肉的痉挛,促进组织的修复。还可在医生的指导下外敷天和骨通贴膏,它具有消炎止痛、活血通络的功效,能够有效缓解局部肌肉的肿胀、酸痛、活动受限等症状。

功能主治:祛风散寒,活血通络,消肿止痛。用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限。

用法用量:外用,贴于患处。贴用前,将患处皮肤洗净;贴用时,使膏布的弹力方向与关节活动方向一...

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