运动治好了我的颈椎病防治颈椎病从日常保健开始-复禾医药

运动治好了我的颈椎病防治颈椎病从日常保健开始

病情描述：运动治好了我的颈椎病防治颈椎病从日常保健开始

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2022-12-29 15:03

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好问题

医生回答

陆文宝

陆文宝主治医师

九江学院附属医院泌尿外科

极速问医生

问题分析：防治颈椎病可以通过改善日常的生活方式，积极进行锻炼，端正体态姿势等等方法进行预防。长时间低头会引起颈椎的生理曲度丢失，引起椎间盘压力增加，引起肌肉的疲劳。日常生活中可以通过有氧锻炼和健康的生活方式预防疾病发生，建议患者补充钙钙物质、维生素促进病症的缓解和修复。

回答时间：2022-12-29 15:50

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