酸枣仁治失眠28个方法治失眠酸枣仁用生的还是熟的-复禾医药

酸枣仁治失眠28个方法治失眠酸枣仁用生的还是熟的

病情描述：酸枣仁治失眠28个方法治失眠酸枣仁用生的还是熟的

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2022-12-30 16:31

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好问题

医生回答

张明利

张明利主任医师

河南省中医药研究院内科

极速问医生

问题分析：治疗失眠的酸枣仁用熟的是比较好的，但是能不能够起到治疗的作用是因人而异的，因为失眠的原因也是比较多的建议，还是要找些原因之后再进行一些对症的调理是比较好的，平时的时候还是要养成有规律的生活饮食方式，养成早睡早起不要熬夜，晚上睡觉前喝上一杯热牛奶。

回答时间：2022-12-30 17:26

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