便秘吃什么水果好吃什么治便秘-复禾医药

便秘吃什么水果好吃什么治便秘

病情描述：便秘吃什么水果好吃什么治便秘

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2022-11-08 18:16

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好问题

医生回答

郝盼盼主任医师

山东大学齐鲁医院心血管内科

极速问医生

问题分析：便秘可吃一些具有润肠通便效果的水果，例如香蕉、葡萄、猕猴桃、火龙果、梨子等。除了水果外，一些粗纤维的蔬菜和粗粮也能对治疗便秘有较好的效果，例如玉米、红薯、芹菜、韭菜、菠菜及绝大多数十字花科蔬菜等。便秘病人需要避免辛辣、刺激、油腻的食物，不能抽烟喝酒，也不能喝浓茶、浓咖啡等刺激性的饮料。

回答时间：2022-11-08 19:09