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一招治好腰肌劳损 腰肌劳损怎么治最好?

病情描述:一招治好腰肌劳损 腰肌劳损怎么治最好?

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2022-12-07 14:00

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好问题

医生回答

问题分析:腰肌劳损的治疗原则主要是调整生活及工作方式、减轻负重、注意休息、药物治疗、理疗辅助。腰地方置疼痛急性发作时,卧床休息可以预防病情进一步发展,卧床最好是硬板。患者的病症如果只是单纯的腰肌劳损的话,日常生活中多注意休息,或者采取针灸理疗推拿的方法都是可以帮助康复的。通常口服止痛药如布洛芬、芬必得、消炎痛等,也可局部喷涂好得快,甚至可以用激素加麻醉药在痛点做封闭治疗。适当参加体育锻炼,多做腰背部的伸展运动,多吃蔬菜和水果。

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