女生睡眠不足头痛睡眠不足头疼怎么治疗-复禾医药

女生睡眠不足头痛睡眠不足头疼怎么治疗

病情描述：女生睡眠不足头痛睡眠不足头疼怎么治疗

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2022-12-06 15:11

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医生回答

李燕辰副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院内分泌科

极速问医生

问题分析：睡眠不足头痛可通过以下几种方法进行缓解:1.在出现睡眠不足头痛的症状后，患者应当调整日常的生活作息规律，避免熬夜，早睡早起。2.如果睡眠不足头痛为睡眠质量差所引起，应当改变，主要是调整周围的环境，不要过于嘈杂，在睡前不要喝浓茶等饮品和大量食用食物。3.如果是躯体疾病或者是内分泌异常，所导致的睡眠不足头痛，查明原发病后，应针对原发病进行治疗。4.患者也可以在医生的指导下，口服一些促进睡眠的药物进行治疗，在必要时还应接受心理疏导。

回答时间：2022-12-06 15:48