民间有什么偏方治失眠有没有治疗失眠小方法？-复禾医药

民间有什么偏方治失眠有没有治疗失眠小方法？

病情描述：民间有什么偏方治失眠有没有治疗失眠小方法？

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2022-12-13 17:14

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好问题

医生回答

刘磊副主任医师

河南中医药大学第三附属医院肛肠科

极速问医生

问题分析：从今年开始，晚上一直有失眠的状况，这种情况首先要自己注意一下，可能有一些精神压力大过度的熬夜以及。脑力不足的问题，导致失眠的状况比较明显，工作不能够认真，就应该拥有一些安神助眠的药物来帮助缓解失眠的情况。并且睡前可以喝牛奶保持安静，帮助入睡。

回答时间：2022-12-13 17:52

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