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失眠有效治疗的方法 失眠 治疗方法有哪些?

病情描述:失眠有效治疗的方法 失眠 治疗方法有哪些?

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2022-12-13 13:27

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好问题

医生回答

问题分析:出现失眠,主要考虑精神过度的紧张或者是压力过大,情绪不好等导致出现的症状,所以首先需要保证良好的精神状态,保证良好的情绪,也可以适当的放松心理,同时也需要应用一些安神补脑的药物,配合健脑补肾的药物等来帮助进行治疗。同时饮食上也要注意,不要吃任何刺激性的食物。

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