柏子仁怎样吃治失眠柏子仁和丹参煮水治失眠好吗-复禾医药

柏子仁怎样吃治失眠柏子仁和丹参煮水治失眠好吗

病情描述：柏子仁怎样吃治失眠柏子仁和丹参煮水治失眠好吗

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2022-11-03 12:00

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韩崧主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院眼外伤科

极速问医生

问题分析：柏子仁和丹参煮水治疗失眠的效果是比较好的，柏子仁具有养心安神的作用，并且还有止汗以及润肠的功效，对于虚烦失眠以及心悸怔忡可以起到治疗的效果，丹参煮水具有活血化瘀的作用，而且还有养血安神的功效，柏子仁和丹参煮水一起服用通常有助于改善失眠多梦的症状。若是经常有失眠的症状，在晚上睡觉前尽量避免做一些与睡眠无关的事情，以免影响到睡眠质量。

回答时间：2022-11-03 12:45