心口发热伴有心烦失眠该怎么治疗-复禾医药

心口发热伴有心烦失眠该怎么治疗

病情描述：心口发热伴有心烦失眠该怎么治疗

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2022-11-28 10:42

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好问题

医生回答

李宁副主任医师

首都医科大学宣武医院神经内科

极速问医生

问题分析：可能是由于精神紧张，思虑过度或者是神经衰弱等引起的，可以在睡觉之前喝一杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或者是用温水泡脚对脚底按摩，伸懒腰，都是可以促进睡眠的好方法，同时也要避免激烈的活动或者是睡前干一些兴奋的事情。睡前要少饮水，晚饭不能吃的太饱。

回答时间：2022-11-28 11:03

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