有腰肌劳损什么方法治疗能好？-复禾医药

有腰肌劳损什么方法治疗能好？

病情描述：有腰肌劳损什么方法治疗能好？

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2022-11-27 16:05

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好问题

医生回答

张春香副主任医师

海南三亚解放军425医院妇产科

极速问医生

问题分析：腰肌劳损虽然仔细检查没什么问题，但症状容易反反复复，不容易自愈。针灸按摩理疗等方法有一定的效果。救治的话建议中医辨证论治调治，以"埋、拔、熏、针、灸、敷、服、贴"等多种不同手法对身体实施综合评价的调养，不但增强了疗效也大大缩短了病程，为广大患者排忧解难，消除病痛。防止劳作过度，不要长时间始终保持个姿势坐着，留意合理安排饮食，多吃蔬菜水果及豆类食品，肉及脂肪量较高的食物尽量少吃，佩带腰围，增强腰背肌的力量，增强腰椎稳定性，守护腰部免受再度伤损和病发。必须强调声明平时最好还是注意适当的锻炼，多吃一些水果蔬菜。

回答时间：2022-11-27 16:57