吸烟减肥吗-复禾医药

吸烟减肥吗

病情描述：吸烟减肥吗

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2022-11-10 15:09

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好问题

医生回答

周春晓主任医师

苏州市立医院消化内科

极速问医生

问题分析：吸烟减肥吗?吸烟并不能减肥，减肥需要饮食控制和体育锻炼，饮食控制主要是能量摄入，少进食含油较多的食物，就可以控制非常多的能量摄入。大多数的人过于肥胖主要是摄入了大量的糖分和脂肪，在发生肥胖以后要改善饮食结构，减少进食油多的食物，多在家里做饭，炒菜煮饭时少放油，碳水化合物的摄取也要控制，根据体重计算每天摄入多少碳水化合物比较合适，不要多吃，还要进行体育锻炼，将摄入过多的能量消耗掉。

回答时间：2022-11-10 16:09