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失眠一周多精神崩溃要怎么医治

病情描述:失眠一周多精神崩溃要怎么医治

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2022-11-07 07:14

1回答

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好问题

医生回答

问题分析:再次出现这种严重的睡眠障碍已经一周,身体和情绪上一定会有很多的不适应和症状。这是由睡眠不足惹来的正常现象。自我调节,没效果建议看中医,把脉具体变正,用中药重新调整神经系统的平衡。如果是有心理因素惹来的睡眠障碍,同时自己降低压力,放松心情,方才能从根本上解决问题。

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