我16岁了只有163cm吃增高药可以吗？-复禾医药

我16岁了只有163cm吃增高药可以吗？

病情描述：我16岁了只有163cm吃增高药可以吗？

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2023-06-08 10:46

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医生回答

马保海副主任医师

潍坊市妇幼保健院儿童保健科

极速问医生

问题分析：市场上的增高药是不可信的。按照你的叙述，假如市场上的增高药有效果的话，世界上都没矮子了。成年人到25岁骨头才会合拢真正的停止下来生长。现在你要确保每天有充足的深度睡眠，7-8个小时。平时多摄取含蛋白质丰富的食物，比如肉类，鱼类，豆类，每天确保一瓶奶，同时还要多吃点含钙丰富的食物，如虾类，骨头，等等，要适当的做个活动，始终保持愉快的身心，有良好积极的心态。

回答时间：2023-06-08 11:38