胆固醇高饮食应注意什么？-复禾医药

胆固醇高饮食应注意什么？

病情描述：胆固醇高饮食应注意什么？

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2023-04-18 16:59

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好问题

医生回答

竺平副主任医师

江苏省中医院肛肠科

极速问医生

问题分析：饮食要平衡多样化，除米面杂粮均衡食用外，要多吃绿色的新鲜蔬菜，常吃鱼类、瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶、蒜、洋葱、醋、水果等，少吃动物油及糖、奶油。建议避免长期高糖高脂饮食，适当增加体育锻炼。

回答时间：2023-04-18 17:14

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