问题分析：腰椎管狭窄是中老年人当中，腰椎退变性疾病里比较常见的一种疾病，腰椎管狭窄主要会引起中老年人腰、腿疼，或者是下肢的间歇性跛行，在治疗过程中早期的腰椎管狭窄，或者是轻度的腰椎管狭窄，大多数是以保守治疗为主，保守治疗里边药物占有很重要的地位。日常生活中患者要使用冷敷缓解疼痛的症状，保持健康的体重能够缓解疼痛，定期要进行检查。腰的应用就是正确用腰，搬抬重物时应先下蹲，用腰时间过长时，应改变腰的姿势，多做腰部活动，防止逐渐发生劳损，因工作性质而用腰过度或已产生轻度劳损时，应早用腰痛宁胶囊等药物，避免劳损进一步加剧，而最终引起腰椎退行改变。
