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21岁吃增高药还能长吗

病情描述:21岁吃增高药还能长吗

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2023-04-26 06:13

1回答

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好问题

医生回答

问题分析:要多排便含锌、碘、钙、铁、锰、硒以及维生素丰富的食物和食品,如动物肝脏、肉类、鱼类、蛤、蚌、牡蛎、海带、紫菜、淡菜、动物骨头,特别是谷类、豆类等。反之,糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会障碍钙质的炼化,吃多了会干扰骨骼的生长发育。此外,盐也是升高的大敌,必须惯少吃盐的习惯。巧克力和牛奶两块吃也会干扰对牛奶营养的充分炼化.

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