体内湿气重，用什么泡脚会好些
病情描述：体内湿气重，用什么泡脚会好些
展开2023-04-10 16:28
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好问题
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体内湿气重，可以用生姜煲水泡脚，每次泡30分钟左右。主要是由于食用生冷的食物，在潮湿的环境中待太久而引起的湿气重。可以做下拔罐，刮痧等治疗的，平常还要多参加户外活动，多跑步，多爬山，促进排汗。平常不要喝汽水喝酒，吃生鱼片等食物。平常还可以多用土茯苓，灵芝，薏苡仁煲汤喝。
