有最简单的瘦腿方法吗-复禾医药

有最简单的瘦腿方法吗

病情描述：有最简单的瘦腿方法吗

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2023-04-11 15:19

1回答

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好问题

医生回答

马伟副主任医师

山东省立医院全科

极速问医生

问题分析：想要瘦腿建议坚持爬楼梯，最好掂起脚尖走，还有多做腿部运动(跳绳，踢键子，跑步等)都很有成效，平时要尽量减少主食的摄入量，多吃水果蔬菜，另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问，我会密切关注您的问题。

回答时间：2023-04-11 15:35

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