产后哺乳期怎么减肥？-复禾医药

产后哺乳期怎么减肥？

病情描述：产后哺乳期怎么减肥？

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2023-04-12 12:41

1回答

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好问题

医生回答

徐建威

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院普外科

极速问医生

问题分析：

您现在正处于产后的哺乳期，在哺乳期减肥的话一定要注意以下几点，第一在饮食上要适当的控制一下，不要吃油腻的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样也有利于提高母乳的质量，第二的话一定要进行适当的运动，可以每天坚持运动一个小时以上。

回答时间：2023-04-12 13:36

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