经常感冒是怎么回事啊

Question

我从小就会经常性的感冒，一年四季基本上都会有，这是怎么回事啊？

Accepted Answer

经常感冒只能说明抵抗力比较差，要加强身体素质，平常要多运动，注意休息，多喝白水，饮食结构上也要健康，多吃一些营养比较丰富的食物，多吃蔬菜水果，少到人群密集的地方。另外，你还可以在秋冬季节接种成人流感疫苗，也可以有效减少流感的次数。

医生回答