问题分析：如果发现平时的月经不规律，可以用中药来调理的，基本上都是会有
效果的。但是也不要太劳累的，因为月经的不规律和平时的压力大，作息时间不规律也有关系的，可以先做内分泌的检查后开始
用药调经。注意用药的疗程即可，平时多吃补血的食物，同时积极进行有氧运动。月经不调是可以喝中药调理的，引起月经不调的原因有很多，如内分泌失调，妇科炎症，子宫肌瘤，卵巢病变，营养因素熬夜等，这需要去医院做一下B超和激素6项检查，结合检查结果在医生的指导下对症用药治疗，平时要注意加强保暖，不要着凉，注意经期卫生，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
