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合欢花治失眠有用吗,怎么吃?

病情描述:合欢花治失眠有用吗,怎么吃?

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2023-04-29 12:58

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好问题

医生回答

问题分析:服用合欢花可以改善睡眠障碍的情况,这种中药就是安神补脑,防止神经衰弱和失眠多梦的问题,服用的方法一般是冲水,可以和一些蜂蜜冰糖,枸杞等一起冲服,改善身体免疫力。这种中药要长期的服用才能有安神助眠的效果,失眠严重的话就只能有辅助作用,要积极的进行药物治疗,注意不要有太多的压力,保持良好愉悦的心情,平时也可以做成粥进行食用。

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