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十天治好腰椎间盘突出 腰椎间盘突出怎么治呢?

病情描述:十天治好腰椎间盘突出 腰椎间盘突出怎么治呢?

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2022-11-02 12:28

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好问题

医生回答

问题分析:腰椎间盘突出,可以服用非甾体类消炎药进行调理,具体用药,谨遵医嘱,主要是长时间的久坐而导致出现腰部疼痛的症状。平常可以多做拱桥飞燕运动,加强腰背肌的肌力。平常不要劳累过度,要注意休息,不要长时间的久坐,要保持良好的日常生活姿势,可以多吃新鲜的牛肉,羊肉,鹿茸等食物。

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