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高血糖的饮食治疗 高血糖患者如何营养治疗

病情描述:高血糖的饮食治疗 高血糖患者如何营养治疗

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2022-11-26 06:42

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好问题

医生回答

问题分析:高血糖的营养治疗是一个很专业的,而且对他的饮食要斤斤计较。对高血糖的病人一定要给他一个个案的干预。根据他的身高、体重以及活动的强度和他的胖瘦来给他制定他所需要的热量。然后再按照三大营养物质的比例分配,比如说碳水化合物占55%到60%,脂肪占20%到30%,蛋白质15%到20%,而且要吃到一斤的蔬菜。水果可以吃200克到300克,但是水果的选择也是很重要的,一定是要升糖指数低的,比如说苹果、梨、柚子。如果是香蕉、荔枝含糖比较多,升糖指数高吃了之后就会迅速升高血糖这样的水果,我们要尽量少吃。另外吃水果的时候,我们一定要测血糖,一定是把这个血糖在一个正常的范围内。如果血糖一直在升高,我们就得放弃水果。

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