轻度抑郁症该怎么办轻微抑郁症该如何治疗妥当？-复禾医药

轻度抑郁症该怎么办轻微抑郁症该如何治疗妥当？

病情描述：轻度抑郁症该怎么办轻微抑郁症该如何治疗妥当？

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2022-01-05 14:52

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好问题

医生回答

陈晓波主任医师

首都儿科研究所附属儿童医院内分泌科

极速问医生

问题分析：这种情况，建议先找寻一下抑郁的原因，如压力，情绪或者其他，注意重新调整一下自己。平时多与人交流，多碰触正能量，适当多举办运动。开朗乐观点。必要时寻求心理医师的帮助，也可以在医生指导下服用药物。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

回答时间：2022-01-05 15:13