血糖高靠饮食能降下来吗血糖高治疗后对饮食有要求吗-复禾医药

血糖高靠饮食能降下来吗血糖高治疗后对饮食有要求吗

病情描述：血糖高靠饮食能降下来吗血糖高治疗后对饮食有要求吗

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2022-12-31 06:02

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马强副主任医师

中国人民解放军总医院肾病科

极速问医生

问题分析：血糖高治疗后的饮食要求有:1.减少精细粮的占比。血糖高的患者在治疗期间饮食应该注意精细搭配，比如细粮和粗粮要进行合理化，如果只吃精细粮或粗粮，都很难控制血糖问题，因为像细粮虽然没有什么甜味，但是会导致血糖快速升高，其实和白糖差不多。2.少油多醋。如果在日常生活中饮食摄入过多脂肪是会导致胰岛素敏感度下降，如果搭配一些醋或酸味调味，可以有效提升胰岛素敏感度，同时也需要尽量减少油的使用。3.进食顺序。在进食的过程中应该先吃不会升糖类的食物，然后再吃淀粉类的主食。

回答时间：2022-12-31 06:19