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治疗结肠炎的民间土方 有没有治便秘土方法?

病情描述:治疗结肠炎的民间土方 有没有治便秘土方法?

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2022-12-14 09:39

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好问题

医生回答

问题分析:便秘一般都是由于食物在肠道内逗留的时间不长,肠黏膜炼化食物残渣的水分后就会再次出现便秘的表现出,一般可以通过多活动来增进肠道的运动,也可以起些通畅大便的效用,平时也要留意多吃纤维含量比较丰富的食品来消化肠道内的粗纤维,就可以超越通畅大便的效用。特别声明饮食要清淡,少食油腻,不熬夜,不劳累,加强锻炼。

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