失眠多梦心慌怎么治疗-复禾医药

失眠多梦心慌怎么治疗

病情描述：失眠多梦心慌怎么治疗

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2022-12-12 11:42

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好问题

医生回答

刘奇英

刘奇英主任医师

临汾市人民医院心血管内科

极速问医生

问题分析：如果患者的失眠症状不严重，建议可以采取物理的方式进行治疗，如患者夜晚睡前可以喝一杯温牛奶，并且用热水进行泡脚，能够有效的促进体内的血液循环，而增加夜晚的睡眠质量，白天的时候可以多做一些体育锻炼，多做一些有氧的运动，也能够增加夜晚的睡眠质量。

回答时间：2022-12-12 12:32

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