老是失眠晚上睡不好用什么方法能治失眠睡不好要怎么治疗-复禾医药

老是失眠晚上睡不好用什么方法能治失眠睡不好要怎么治疗

病情描述：老是失眠晚上睡不好用什么方法能治失眠睡不好要怎么治疗

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2022-12-11 14:46

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好问题

医生回答

刘青云

刘青云主任医师

中国中医科学院西苑医院皮肤性病科

极速问医生

问题分析：产生了失眠，睡觉不好的话，要注意观察有没有出现植物神经功能紊乱的情况，可以采用口服调节神经的药物来进行用药治疗，会容易产生胸闷气短，头晕乏力，失眠，多梦的症状和心理压力过大有很大的关系，要注意缓解压力，可以通过多参加户外运动，多和人交流来释放压力。

回答时间：2022-12-11 15:00

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