失眠多梦应该怎么治疗？-复禾医药

失眠多梦应该怎么治疗？

病情描述：失眠多梦应该怎么治疗？

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2022-12-10 14:19

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好问题

医生回答

邓邦鱼

邓邦鱼副主任医师

苏州市立医院耳鼻咽喉科

极速问医生

问题分析：如果说最近总是失眠多梦的话，再加上年龄也比较大了，有可能是因为比较辛苦所导致的，所以说要注意一下劳逸结合，平时的时候也要多出去锻炼身体，多去参加一些户外的活动，聚会，这样的活动对于老年人来说都是有好处的，养成良好的生活习惯，饮食习惯也是非常重要的

回答时间：2022-12-10 14:32

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