盐枕头能治疗颈椎病吗治颈椎病的枕头怎么用-复禾医药

盐枕头能治疗颈椎病吗治颈椎病的枕头怎么用

病情描述：盐枕头能治疗颈椎病吗治颈椎病的枕头怎么用

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2022-12-05 16:11

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好问题

医生回答

郭洁副主任医师

河北省中医院呼吸内科

极速问医生

问题分析：治颈椎病的枕头建议挑选稻麦壳和荞麦壳填充的枕头，这类枕头的硬度适中，同时可以灵活调整它的高度来配合颈部，高度以一拳为宜，一般在7~10个厘米中间，即相当于单侧的肩宽，便于侧身睡眠。生活方面也要养成正确的睡姿，一般以仰卧、侧卧为宜，纠正不良的坐姿和习惯，不要长时间久坐办公和玩手机，应勤抬头远眺，起身走动，多进行正确的功能训练，比如头部运动等。

回答时间：2022-12-05 17:01