怎样才能防治脑溢血发生-复禾医药

怎样才能防治脑溢血发生

病情描述：怎样才能防治脑溢血发生

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2022-12-06 13:37

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夏长军主任医师

河南中医药大学第三附属医院普通外科

极速问医生

问题分析：要防止脑溢血平常就要进行生活和饮食的调整，脑溢血的最常见病因是高血压。脑出血的预防包括以下几个方面:1.戒烟戒酒;2、注意天气、夏季和寒冷的变化;3、降低和稳定血压，不要让血压上升和下降;4、注意工作与休息的结合，保证充足的睡眠，避免过度劳累;5、饮食必须清淡，少吃高脂肪食物，多吃豆类、鱼类等。6、发现动脉硬化，必须及早治疗，防止血管弹性差、引起出血等。7，适量户外锻炼，养成良好生活习惯，避免情绪激动和脾气暴躁。

回答时间：2022-12-06 14:36