睡眠障碍的治疗方法有什么-复禾医药

睡眠障碍的治疗方法有什么

病情描述：睡眠障碍的治疗方法有什么

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2023-06-05 12:05

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好问题

医生回答

于臻副主任医师

山东大学齐鲁医院小儿内科

极速问医生

问题分析：睡眠障碍包括难以入睡和难以保持睡眠，治疗包括非药物治疗和药物治疗。非药物疗法是让病人养成良好的习惯，合理安排睡眠。下午或晚上不要喝酒，也不要喝刺激性饮料。睡前2小时避免剧烈运动，早上准时起床。药物治疗包括传统的苯二氮卓类和新的非苯二氮卓类。长期使用此类药物将导致药物依赖，建议短期低剂量应用药物。

回答时间：2023-06-05 13:03