秋季滋补元气的六种常见中药-复禾医药

秋季滋补元气的六种常见中药

病情描述：秋季滋补元气的六种常见中药

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2023-05-21 13:46

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医生回答

潘周辉副主任医师

郑州大学第三附属医院男科

极速问医生

问题分析：元气对人的健康非常重要，那么如何滋补元气呢?吃哪些食物可以滋补元气呢?下面就来了解一下秋季滋补元气的六种常见中药。人参:安神、抗衰老《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智，久服轻身延年”。人参具有抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等多重作用。灵芝:调节免疫力《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，能够提高人体免疫力、清除自由基、平衡代谢。

回答时间：2023-05-21 14:45