吃什么可以治疗肥胖-复禾医药

吃什么可以治疗肥胖

病情描述：吃什么可以治疗肥胖

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2023-06-09 10:33

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好问题

医生回答

于秀梅

于秀梅副主任医师

聊城市中医医院内科

极速问医生

问题分析：如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食。同时注意在做米饭时加用豆类(如红豆、黄豆)、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。

回答时间：2023-06-09 11:02

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