香蕉怎么煮着吃治便秘？-复禾医药

香蕉怎么煮着吃治便秘？

病情描述：香蕉怎么煮着吃治便秘？

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2022-12-12 15:19

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好问题

医生回答

刘奇英

刘奇英主任医师

临汾市人民医院心血管内科

极速问医生

问题分析：如果经常出现便秘这种情况应该注意积极调整自己的饮食习惯，可以考虑多吃蔬菜水果，多吃含纤维素多的食物，比如芹菜，白菜，茄子，豆角，菠菜之类的。同时可以考虑多吃香蕉，香蕉可以生着吃，不用煮着吃的，要不空腹吃就可以了，同时可以适当的喝点蜂蜜水，有助于预防便秘。

回答时间：2022-12-12 16:15

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