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长期便秘能吃螺旋藻吗 螺旋藻治便秘效果如何

病情描述:长期便秘能吃螺旋藻吗 螺旋藻治便秘效果如何

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2022-12-14 08:00

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好问题

医生回答

问题分析:螺旋藻治便秘效果一般比较好,螺旋藻里面含有镁元素,可以起到润肠通便的作用,能够改善便秘症状,并且药物的副作用较小。便秘有可能是饮食不当造成的,比如经常吃辛辣刺激性食物,但也不排除是工作压力过大而引起的,另外和不良排便习惯也有关系。日常生活中还应格外注意饮食,比如可以吃香蕉、苹果,而且还可以多吃蔬菜。

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