中医治疗抑郁症的好方法中西医治疗失眠的方法-复禾医药

中医治疗抑郁症的好方法中西医治疗失眠的方法

病情描述：中医治疗抑郁症的好方法中西医治疗失眠的方法

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2022-12-14 09:15

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好问题

医生回答

李书纲主任医师

北京协和医院骨科

极速问医生

问题分析：神经衰弱的情况比较多，你这个是精神方面的，短时间内是正常反映，注意控制好时间，长时间的话就可能会是失眠病了，神经衰弱的话比较麻烦。试着去看许多自己相信无聊的书籍，困意会来的，随着时间的流逝，会转好的，可以多举办有益身心健康的运动、活动;饮食规律，食醋一汤匙，倒进一杯冷开水中饮之，可以催眠术入眠并睡得香甜。

回答时间：2022-12-14 09:25