治睡眠不好小偏方治疗失眠小偏方会有什么-复禾医药

治睡眠不好小偏方治疗失眠小偏方会有什么

病情描述：治睡眠不好小偏方治疗失眠小偏方会有什么

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2022-12-13 10:15

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好问题

医生回答

夏廷毅

夏廷毅主任医师

北京华信医院放疗科

极速问医生

问题分析：治疗失眠不建议乱用偏方，以免使用不当会引起不良影响，失眠需要在医生指导下合理服用安神的药物治疗，同时建议注意多喝水，加强饮食营养。睡觉前可以用热水泡脚，另外可以在睡觉前喝杯牛奶等，这可以缓解失眠症状。平时需要适当锻炼身体，但是不能过度劳累。

回答时间：2022-12-13 10:48

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